Hypnose in Duisburg

Sie werden durch die Akupunkturbehandlung ruhiger werden, ausgeglichener, stabiler, weniger aggressiv, evtl. auch weniger depressiv. Dies ist dann die Voraussetzung dafür, dass Sie automatisch weniger essen müssen. Außerdem werden Sie trotz reduzierter Nahrungsaufnahme körperlich und seelisch stabil und ausgeglichen bleiben.

Die Akupunkturbehandlung verringert durch gezielte Nadelung der Ohrreflexpunkte den übermäßigen Appetit. Appetit und Hungergefühl sollten Sie klar unterscheiden: Meist liegt bei Übergewichtigen das Problem in der „Lust, etwas zu essen“. Ein echtes Hungergefühl wird oftmals gar nicht vorhanden.

Den echten „gesunden“ Hunger kann man bei entsprechenden Kenntnissen mit schmackhaften Nahrungsmitteln stillen, die kalorisch nicht so sehr zu Buche schlagen. Die Wirkung der Akupunktur beruht darauf, Sie in die Lage zu versetzen, weniger zu essen. Nur müssen Sie diese Chance dann auch nutzen. Essen Sie also nach einer Akupunkturbehandlung nicht aus Gewohnheit, nur weil es gerade 12.00 Uhr ist!

Die Dauernadeln sind sterile Einmalnadeln. Sie werden nach individueller Prüfung durch mich in einige Punkte der Ohrmuschel eingestochen.

Aufgrund der geringen Größe der Dauernadeln ist die Behandlung kaum spürbar.

Die Dauernadeln sind nur 1,5 -2 mm lang. Sie fallen am Ohr kaum auf und stören auch nicht im Alltag. Sie sind mit kleinen runden und hautfarbenen Pflastern verbunden, so dass Sie ohne weiteres damit duschen und schwimmen können. Die Ohren sollten jedoch in dieser Zeit etwas vorsichtiger gewaschen werden. Vor allem müssen Sie beim Abtrocknen der Haut mit dem Handtuch aufpassen.

Die Nadel darf keine Schmerzen verursachen. Um die Nadel herum darf keine Rötung der Haut als Entzündungszeichen auftreten. Falls doch, muss die Nadel entfernt werden. Die Stelle wird danach mit etwas Alkohol desinfiziert. In unklaren Fällen lassen Sie die Stelle bitte von mir kontrollieren.

Sie behalten die Dauernadeln etwa zwei Wochen im Ohr. Falls die Nadeln nicht von der Haut abgestoßen werden und sich die Umgebung der Nadel nicht entzündet (rötet), können Sie die Nadeln evtl. noch drei bis vier Tage länger stecken lassen, wenn Sie täglich die Einstichstelle kontrollieren.

Sie können die Nadeln mit einer Pinzette selbst leicht entfernen. Dauernadeln sind Einmalnadeln und werden nach Gebrauch im Hausmüll entsorgt.

Um erfolgreich abzunehmen, sollten Sie pro Tag nicht viel mehr als 1000 kcal zu sich nehmen. Nachdem durch die Nadeln die Lust am Essen bzw. auch das Hungergefühl gedämpft wurde, können Sie, um Ihre tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren, verschiedene Wege gehen.

Eine Diät erfolgreich durchführen heißt nicht, immer die vorgeschriebene Menge zur vorgeschriebenen Zeit aufzuessen. Sie haben Nadeln im Ohr, die den Appetit dämpfen , daher wird es Ihnen möglich sein, auch einmal etwas auf dem Teller zu lassen.

Bitte vermeiden Sie einseitige Schnelldiäten, denn die Erfahrung zeigt, dass schnell verlorenes Gewicht auch schnell wieder auf den vorherigen Wert zurückgeführt wird.

Schlimmer noch! Oftmals hat sich der Stoffwechsel verlangsamt und es kommt zum gefürchteten „Jo-Jo-Effekt" mit Gewichtszunahme.

Außerdem riskieren sie hierbei einen Mangelzustand an wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und anderen Nährstoffen.

Auch der Gewichtsverlust durch Saunabesuche oder Entwässerung, egal ob mit Tee oder Pillen, ist nur vorrübergehend, die Zellen lassen sich auf Dauer ihre benötigte Flüssigkeit nicht wegnehmen.

Sie können auch ganz normal essen wie bisher, nur eben weniger das sog. FdH.

Eine Diät bedient sich allerdings eines echten Tricks, sie überlistet den Stoffwechsel. Die so genannte Stoffwechselkur bewirkt eine Gewichtsabnahme dadurch, dass dem Körper weniger Kohlehydrate zugeführt werden. Kohlehydrate liefern jedoch im Stoffwechsel das „Werkzeug“ für den Aufbau des Depotfettes – ohne Kohlehydrate kein Fettaufbau, nur Fettabbau. Diese Diät funktioniert bei viele Menschen sehr gut, weil hierbei etwas größere Nahrungsmengen aufgenommen werden können als bei anderen Diäten.

Sie haben Nadeln in den Ohrreflexzonen, die Ihren übermäßigen Appetit dämpfen.

Essen Sie also nur wenn Sie echten Hunger haben und auch dann nur bis Sie satt sind.

Ihre Haushaltsplanung und die Einkäufe für die Familie brauchen also nicht wesentlich verändert zu werden.

Bei der Gewichtsabnahme sollten Sie sich unbedingt ganz genau über den Nährstoff- und Kaloriengehalt der einzelnen Nahrungsmittel informieren. So erkennen Sie die „Schwachstellen“ Ihrer gewohnten täglichen Nahrung und können die Fehler, die Ihnen das Abnehmen trotz vermindertem Appetit erschweren, korrigieren.

Nehmen Sie, gleichgültig, für welche Diät Sie sich entscheiden, täglich zusätzlich ein Multivitaminpräparat zu sich.

Auf meiner Homepageseite „NACHHALTIG ABNEHMEN“ finden Sie eine Online-Kalorientabelle, einen Kalorien-Rechner und einen BMI-Rechner. Fragen Sie mich bei Ihrem nächsten Besuch in meiner Praxis auch nach Informationen zur Stoffwechselspritze.

Verlangen Sie nicht zuviel von sich – ein Versagen ist so vorprogrammiert. Ein einziger Diätfehler rechtfertigt nicht den Gedanken: „Jetzt ist sowieso alles egal“.

Bedenken Sie auch: Wenn man pro Woche nur ein Kilo abnimmt, sind das im Monat immerhin 4 Kilo. Also hätte man nach einem Jahr fast einen Zentner abgenommen!

An ausgesuchten Ohrakupunkturpunkten wird ein spezielles Mittel zusammen mit Procainhydrochlorid injiziert mit dem Ziel den Körper in den Zustand vor der Nikotinabhängigkeit zurück zu versetzen.